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**卫生组织把白癜风列为**三大顽固性皮肤疾病之首，正是因为白癜风极易复发，顽固难**，发病原因**复杂，且治疗的过程中还需要注意很多的细节，不仅需要科学的治疗，还需要合理的护理。而护理中，关键的就是饮食，合理的饮食习惯可以**缓解白癜风，广东省中研白癜风专科医院的著名**单建华为我们总结了以下四种可以缓解白癜风的食材，希望可以给白癜风患者带来帮助。
1、绿豆，绿豆清热解暑，祛热利尿，祛暑的**，多饮用绿豆汤有利于排毒，消肿，不过煮的时间比较难过长，避免有机酸维生素毁坏而降低效用;
2、燕麦，燕麦能滑肠通便，促进粪便体积变大，水分增加，配合纤维增强胃肠蠕动，发挥通便排毒的效用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来饮用是不错的选择搅打时也可以添加替他的食品，如苹果，葡萄干既营养又能增强排便。
3、糙米，糙米是全米，保留米糠油极其丰富的纤维具吸水，吸脂的效用及格外的饱足感能整肠利便，有助于排毒。天天早饭饮用一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法;
4、地瓜，地瓜所含的纤维质松软易消化，可增强胃肠蠕动，易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，并且连皮一起烤，一起吃掉口味双倍甜美;
温馨提示：良好的饮食习惯可以给治疗的过程带来帮助，广东省中研白癜风专科医院的**希望患者朋友可以重视起来，做好积极的治疗外，还应该做好相应的护理，只有治疗和护理一并进行，白癜风被**的机率才会大大提高。更多关于白癜风的知识，详细请**在线**或拨打广东省中研白癜风专科医院的**免费热线电话：020-89886120，相信**会给您一个满意的解答
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