白癜风患者要不要补充维生素D

文章来源：未知时间：2016-08-17 16:31 作者：广东省中研白癜风医院

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维生素的作用

在我们常吃的食物里，除了多脂鱼肝脏和蛋类以外，很少食物里会含有维生素D，而维生素D被称为“阳光维生素D”，重要性由此可见。除了食物外，人的皮肤里含有一种叫7-脱氢胆固醇的物质能够被紫外线转化为维生素D3,而人体中大部分维生素D3的来源就是靠皮肤暴露在阳光下合成的。维生素D2和维生素D3对人体的的作用和作用机制是**相同的，被统称为维生素D。维生素D具有帮助钙、磷的吸收，预防佝偻病和软骨症、增强免疫力的作用。

白癜风患者需要补充维生素D

经研究发现，中国大部分白癫风患者维生素D**缺乏，女性比男性更容易缺乏。这些患者普遍存在着甲状腺异常的情况，而甲状腺是人体重要的免疫器官，甲状腺异常就有可能诱发白癜风。因此可以认为，白癜风患者本身的免疫性疾病与身体缺乏维生素D有关。这有可能会导致治**果不佳。因此白癜风患者补充适量的维生素D是有必要的。

白癜风患者如何补充维生素D

1.适当地去晒阳光。根据维生素D3的来源可以知道，阳光室补充维生素的不二选择。当然，白癜风患者不可以曝晒，否则会加重病情，应该每天坚持一个小时左右的户外活动。

2.补充维生素D剂。维生素D偏低的患者可以在医生的叮嘱下使用适量的维生素D剂，比如维生素AD滴剂、鱼肝油、复合维生素片等等。

3.饮食补充。可以多吃一些富含维生素D的食物，比如鱼肝、鱼油、鸡蛋和黄油等等。

补充维生素D对于白癜风的病情或者是预防都有一定的帮助，但是应该适量，以防止维生素D中毒。

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