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白癜风是一种慢性皮肤状况，白癜风患者在生活中一定要注意一些事项，特别是一些外伤引起的，其对于患者会有一定的危害，那该怎样防止白癜风扩散?
注重日常饮食
注重日常饮食的合理营养，根据自身的具体情况，制定科学的饮食，并且要养成良好的饮食习惯，避免因为不良的饮食而导致病情加重。
注意精神调节
要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
注意做好防晒
还需要注意做好防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，并且建议带一把遮阳伞，这样能够避免减少紫外线的照射。平时也要保持乐观的心情，避免急躁、忧虑等不良情绪，以免刺激到病情的发展，平时最好劳逸结合，不要过度的劳累。
【每日医患对话】
患者：你好，白癜风怎样控制
中研医生：您好，这个需要根据病情. 我先了解您的情况，再针对性为您分析. 请问您的性别?年龄?是什么时候发现有白斑的?
患者：女14有一年. 小圆点.在腰，背
中研医生：之前有检查治疗过吗?是怎么治疗的呢
患者：吃药.擦药.有一点**
中研医生：小圆点的情况，一年时间才**一点的话，那说明您的检查和治疗方向是有问题的，治疗的关键点是需要先检查清楚病因，您能不能现发几张白斑部位的照片给我，帮您先做个初步分析呢?
患者：好的谢谢
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