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白癜风患者在生活中除了坚持治疗外，在生活中也要多加注意，那么，我们应该注意什么呢?
1、坚持体育锻炼：结合白癜风所在部位进行有**锻炼，比如白癜风在上半身，可结合排球、篮球、仰卧起坐、乒乓球、甩手。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有些运动员患白癜风有关，身体运动负荷太大，身体一下子承受不了就会容易发生问题。
2、注意饮食搭配：
忌食：各种酒类、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。
少食：维生素C含量过高的食物如：大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、西红柿等;牛奶。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其是儿童，还应少吃零食。
多食：动物肝、肾，鲜蛋类，鲜豆腐、豆类，瘦肉，新鲜蔬菜，甘蔗，生葵花子，黑芝麻，核桃等。
3、睡眠：白癜风患者需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好，尽量睡午觉。调节中枢神经**，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能。白癜风病因之一就是神经**发生的错乱导致的，所以提高睡眠质量，放松大脑神经，才更有利于治疗。
4、衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环所导致。尤其是女性患者，为了身材塑身，穿一些紧身塑身内衣，**不顾及身体的舒适和健康，这样不利于疾病的**。
5、皮肤保护：应该尽量避免皮肤受伤，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。
6、保持心情开朗：好的心情比**良药都管用，心理影响生理，只要好心情，才能有好的身体，保持心情开朗，做一个快乐的人。
生活无小事，患病多关注。愿每一位坚持奔跑在白癜风治疗道路上的患者能皇天不负有心人，能赐予患者健康的体魄和迷人的风采。
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