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青少年患发白癜风的如何预防呢?现如今，青少年患发白癜风几率越来预高，很多青少年都有患上白癜风，因此更多的家长为孩子的健康操心，那么，青少年如何预防疾病呢?广州中研白癜风医院的**来告诉各位孩子和家长，该如何预防白癜风。
【青少年预防白癜风，从良好的生活习惯开始】
白癜风预防要从青少年开始 每天三餐是必不可少的，但是现在有很多家长对孩子特别的溺爱，因此，很多小孩都养成挑食、偏食、厌食等不好的习惯，这样必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。
如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生，应养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例，可以多吃一些坚果、豆制等，少食富含维生素C的食物。
现在青少年都会面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风，因此，要让孩子对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪;现在环境生态也遭到很大的破坏，避免接触一些有害的物质，不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动。
因此，青少年要做好白癜风的预防工作，防止疾病的侵入，家长在日常生活中也要注意孩子的生活习惯，在饮食方面多吃有营养的食物，刺激性有害的食物避免食用。
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