要论爱美之心，女性当之无愧成为爱美的佼佼者，而如果女性患上了白癜风，一切爱美的愿望将会被扼杀，白癜风表现出来难看的白斑，严重影响了女性患者的外在形象，使患者的学习、就业、婚姻、社交等受到很大的影响。所以女性们一定要注意预防白癜风，避免患上白癜风。
 

一、避免饮酒
 

饮酒对于女性来说，危害要比男性大得多。饮酒女性患白癜风的机率要比不饮酒者高。每天饮酒一杯以上者，白癜风发病率会相应提高3%。临床研究证明，饮酒造成身体上的微循环的障碍。身体的末梢的小静脉会扩张是有淤血情况，由于血液的淤积对血液的回流造成了障碍，使组织上的细胞缺造成血缺氧，从而加重了黑素细胞的迫害。因此，女性预防白癜风要少喝酒甚至是戒酒。

二、情绪调节
 

造成女性白癜风的原因中，不容忽视的就是精神问题。工作压力大，情感受挫，更年期等造成的情绪波动大等问题，都有可能引发白癜风产生。因此，女性要在生活中学会控制自己的情绪，理性分析。
 

三、正确饮食
 

预防白癜风女性朋友可能多吃一些富含络氨酸的食物，例如动物肝脏、牛奶、豆制品等。多吃这类食物，能够增加身体络氨酸酶的活性，从而促进黑色素细胞再生，起到**预防白癜风疾病的作用。
 

四、谨慎化妆
 

女人爱美人皆有之。生活中小至化妆，大至整形都是女性们经常会做的事情。但是化妆对于女性的皮肤也有一定的危害，女性们一定要注意防护。但是女性每天使用的化妆品在让我们美丽的同时，也在侵害者我们的皮肤健康。化妆品中的化学元素会通过皮肤毛孔，侵害深层组织，造成皮肤感染，从而造成白癜风的产生。女性朋友做好选择天然成分的化妆品，不要浓妆，注意对于皮肤的清洗工作。最好医生指导，尽量选择药性弱的中药或中成药。
 

五、避免暴晒
 

虽然女性们在烈日下也会涂抹防晒用品等，但是紫外线的穿透力**强，一定要，注意避免暴晒，适当的晒太阳对身体有好处，但是在阳光暴晒后黑色素细胞会过于亢奋导致黑色素被破坏，黑色素合成中间物质过于堆积损伤黑色素细胞造成白斑诱发白癜风。
 

六、合理调节内分泌失调
 

白癜风与内分泌有着密切的关系，同时内分泌也是白癜风的一个诱因。临床实验研究表明：黑素细胞刺激素、皮促素、性激素能促进黑素的合成代谢。而糖皮质激素、肾上腺素与去甲肾上腺素、甲状腺素与褪黑素可抑制黑素的合成代谢。而女性由于生理期等因素，较容易内分泌失调，所以女性患者们一定要注意合理调节内分泌平衡。
 

温馨提示：凡事要做到未雨绸缪，疾病也要做到未病先防，将患病的几率降到最低，不仅仅对于白癜风的预防有好处，对于健康身体的养成也有一定的益处。》》》如果女性患上了白癜风该如何应付好呢？**在线**了解一下

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