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长在脸上的白癜风是最让人觉得烦恼的，而且白癜风易扩散、复发，如果患者不注意将会使得病情加重，白斑扩散，那么，怎么避免面部局部白癜风的扩散?下面广东省中研白癜风医院**给广大患者介绍一下。
注意膳食调节
营养均衡失调、微量元素缺失是人体所需的营养没有跟上，就会导致身体的某些生理机能功能下降，身体的免疫力会逐渐降低，进而引发白癜风或者使病情加重。因此患者在平时一定要注意自己的饮食营养，对微量元素的摄入要均衡。同时患者一定要注意对维生素C、辛辣刺激性食物的摄入，这些都可能引起白斑扩散
注意调节情绪
因为白斑出现在人体的暴露部位，严重者会出现一些的心理问题。因此，建议大家在平常生活中要做适当的锻炼，这样不仅能够提高自身的免疫力，还能使自己的心理压力得到舒展，降低精神压力，缓释紧张的心境，要经常维持乐观，积极，轻松的心理状态，这样才能**的避免白癜风的扩散
随着生活节奏的加快，人们的工作压力也随之增加，这就造成了很多的人们都加班、熬夜，严重的睡眠时间不足，长时间的加班会使人们的饮食不规律，生物钟紊乱，降低人们的免疫力和抵抗能力，这就会使病情加重，比较终导致白斑面积增加。因此，患者一定要养成良好的生活习惯，合理的加班，**充足的睡眠时间，积极锻炼身体，增加身体免疫力。
温馨提示：得了面部白癜风，应该及时到**的医院治疗，早治疗，早**。如果您还有其他相关白癜风知识的疑问，详细请**广东省中研白癜风医院在线**。
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