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人一老，身体等各方面的身体机能都逐渐下降，免疫力以及抵抗力都大不如之前，这个时候很多疾病都会趁虚而入，而白癜风这种疾病是位列前茅。那么，老年人该如何预防白癜风呢?广州中研白癜风医院的**对此针对老年人预防白癜风的这个问题做出了一些回答。
预防白癜风还需从生活中做起，做好每一个良好的习惯，预防疾病的侵袭。
首先，养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。戒除不益于身体健康和影响病体**的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体**的生活环境。
合理膳食，注意休息。老年人要注意饮食上的问题，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
保持良好的健康心态，保持乐观情绪，保持良好健康的心态，保持乐观情绪，保持良好心境，克服急躁和消极情绪，对于突发事件泰然处之，自觉营造有利于病体**的生活环境。
在生活中，儿女们平时也要 多陪陪父母，让老年人的心理上保持开心的心情，以上是我院对于“老年人如何预防白癜风”这个问题的相关介绍，希望对大家会有所帮助。如有什么疑问要极力****，您可以拨打我院的免费热线电话或者是**【在线**】与我院的**联系。
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