老年人患白癜风该注意些什么？

文章来源：未知时间：2015-07-10 17:11 作者：广东省中研白癜风医院

文章摘要：老年人白癜风的情况不容小觑，大多数老年人都是因为以前不注意自身的疾病，或者对自己的疾病一拖再拖，容易导致病情反复发作，那么老年人患白癜

老年人白癜风的情况不容小觑，大多数老年人都是因为以前不注意自身的疾病，或者对自己的疾病一拖再拖，容易导致病情反复发作，那么，老年人患白癜风该注意些什么？

老年白癜风患者要注意养成良好的生活习惯。患白癜风后要戒除不益于身体健康的个人嗜好，如打麻将、纸牌等。还要戒烟限酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体**的生活环境。

老年白癜风患者要注意合理膳食。根据老年白癜风病情和身体状况，应多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。注意多休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

患者要正确就医，选择科学的治疗方法。有很多老年人白癜风患者都曾接受过多种方法治疗，但是**并不怎么好，还有可能很快就复发，容易产生寻找"灵丹妙药"的念头，而接受不**的治疗和滥用各种**，可能会使身心健康受到进一步的伤害。因此，老年人得了白癜风应坚持科学医治的医学观，正确对待白癜风的治疗现状，相信医学的进步和科学的发展，为老年患者选择一条正确就医途径，避免胡乱治疗给身体带来的伤害。

还要注意生活中的一些细节问题，让老年人白癜风得到一定的控制作用：

1、忌久卧，久卧伤气。适可而止的睡眠对老年人健康有益，久睡则身体软弱。要顺应四时，春夏季晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季早卧晚起。

2、忌久视，久视伤血。人到老年，如果久视就会伤血耗气，产生头晕目眩等症。故老年人看报或看电视、电影应控制在一至二小时之内，不宜连续观看。

3、忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。

4、忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而招致疾病。

5、忌久静，久静伤神。过分安静、寂寞、无聊、孤独的处境，会使老人变得精神不振，性情孤僻，丧失生活信心，导致健康状况下降。另外，优美的音乐使人轻松愉快，精神焕发。故老年人应有适当的良性声刺激，以增进身心健康。

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