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白癜风患者在治疗时保持良好积极的心态是很重要的。消极的情绪不仅不利于白癜风的治疗，还有可能让病情加重，因此白癜风患者最好要及时纾解情绪，调节好心态。要想保持良好的心态，最好是要积极面对生活，多想一些生活中美好的事物。那么，白癜风患者要怎么调节情绪?
男性白癜风患者需要微量元素
1.语言调节语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应。
2.意识调节，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更**地调节自己的情绪。
3.行为转移把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
4.释放法，让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳。
【医患问答】
医生：外伤和光照都有可能诱发白癜风的增长， 现在有没采取治疗?
患者：现在心态很平和，精神高度放松，作息规律，忌口，压力不大了，在吃药。
医生：一般**都是调理和控制作用， 您多大年纪了?是男性女性?
患者：男性，20岁，以前熬夜压力大，现在都改了。
医生：治疗的方法现在有很多。
患者：有没有微信，我加你详细说。
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