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很多白癜风患者患病之后，在接受医生的治疗时，经常会听到医生建议我们进行适当地体育锻炼，这对增强我们身体机能有着很大的帮助。而白癜风这种皮肤顽疾可通过科学合理的运动加上积极的治疗能够帮助我们**地**疾病。那白癜风患者该怎么运动的呢?
首先，选择适合自己的运动方式锻炼。白癜风患者包括各个年龄的患者，身体机能各有不同。患者锻炼时，应根据自己的病情选择适合自己的运动方式，不妨选择一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车、打太极等。
然后，注意锻炼的时间。建议白癜风患者，日常锻炼身体，要注意时间，晨练时间不可过早，年龄比比较大的患者运动时最好避免在清晨8点以前，冬季健身的时间14时至19时**。
医患问答：
患者：你们医生不都是4点半就下班的吗
医生：不是的 我们是早上8-12点 下午2-6点
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