有些时候，我们总要等到事情发生了才去弥补，其实有些事情是可以避免发生的或者减轻它发生的程度的，对于白癜风来说也一样，及早预防白癜风，让它远离我们的生活。那么白癜风该如何预防和护理呢?请看下面的详细介绍。

     
        白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，所以要预防白癜风，就要减轻皮肤炎症，调整局部免疫功能，提高得了白癜风的患者对有害刺激的应激能力、减少细胞毒性物质的释放，改善微循环等。在日常的预防和护理中我们应该做到以下几点。

 
          1、 患者最好用温水洗澡，不能使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，避免造成皮损害。女性患者要慎用化妆品，毕竟有些化妆品含有的化学物质对皮肤的刺激性还是挺厉害的。

     
          2、在日常生活中，患者还需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，而造成病情的加重。

          3、 白癜风患者一定要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，导致感染。

          4、 日常生活中，患儿需要防寒取暖、避风寒，防止上呼吸道感染，使病情恶化。

          5、 在饮食方面，患者最好以清淡为主，戒烟戒酒，勿食易引起过敏反应的食物。

         6、 除了**患者营养物质的摄入，还要注意饮食卫生，预防加重病情。

         7、由于白癜风患者皮肤容易损伤，一定勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

        8、心态和情绪对于白癜风患者的治疗和**起着**重要的作用。白癜风不是绝症，它是可以得到治疗和控制的，只要选对了医院，得到好的治疗，就能很快的**。一定不能感到绝望和放弃信心，必要时可以找家人朋友倾诉一下，或者找广东省中研白癜风医院的医生**了解一下，中研院的官方网站上有在线医生全天候守护患者的身心健康，如果有不明白或者不了解的都可以**了解。

        **建议，每个人都要极大可能的呵护自己的肌肤，让它成为我们的保护膜，而不是成为我们烦恼的来源和健康的杀手。

        温馨提示，广东省中研院白癜风**的免费**热线020-89886120，欢迎各大患者前来**治疗。

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