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白癜风这是皮肤科中较为常见的一种疾病，这种疾病它的出现对于患者朋友的自身影响是很大的，它会影响到患者朋友的身心健康，那么白癜风患者平时要怎样做好护理?
**、养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。
白癜风患者患病后戒除不益于身体健康和影响病体**的个人嗜好，不过量饮酒和吸烟，讲究卫生，多锻炼身体，逐渐养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体**的生活环境。
第二、合理饮食，多注意休息。
白癜风老年患者应合理饮食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品。其次要多注意休息，劳逸结合，**有充足的睡眠。白癜风患者要纠正偏食习惯。
第三、克服不良情绪，保持良好心境。
对于突发事件“泰然处之”，不良情绪对健康与黑色素代谢均有影响。老年白癜风患者，尤其是病程较长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消极情绪，以良好稳定的心态应对外界各种不利因素的影响。
【每日医患对话】
患者：我额头上有一块小白斑点. **这个不好**?
中研医生：您**是什么了吗
患者：医生说是类似于白癜风，然后开的药擦也不管用
中研医生：恩, 如果是说白癜风，那应该有病因检查，发病因素是什么?三维皮肤CT对于早期白斑黑色素环的脱失情况也能明确，就一块小斑点，且就在额头为止，针对病因开的**应该是**果的，怎么会不管用?
患者：我怎么知道
中研医生：建议您到院检查找到病因再做针对治疗
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