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白癜风是一种慢性皮肤状况，这种疾病是一种皮肤病，给患者的心理压力是**大的。导致白癜风的发病原因有很多，不适当的运动会导致白癜风。
1.运动量应适度，以免运动过劳，导致机体免疫力下降，引发白癜风。
2.运动中应避免运动伤害。冠心病、糖尿病、高血压患者运动时要带好必备的**。运动前要做热身，运动后要做整理。颈椎病患者不要做头部剧烈运动;冠心病、哮喘病、高血压病患者不宜选择剧烈运动。
在运动中若出现擦伤，可用凉水冲净后涂红药水或紫药水，或贴上护伤膏;发生肌肉拉伤，应立即停止活动，在痛处敷上冰块或冷毛巾;腰部或关节扭伤可先用冷毛巾冷敷，将受伤部位垫高，2-3天后再热敷，可贴麝香止痛膏。如果是严重的伤害，应及时就医。
3.运动后应当避风邪。运动后一般血热体热，若此时受风受潮湿易引发白癜风。但并不是**人群受风后都会得白癜风，前提是体内有病源。有白癜风家族史的人应注意出汗后要及时用毛巾擦干避免受风，阳光过强时要擦防晒霜。因此，做好生活中的预防白癜风的每一步准备工作，才能避免引发白癜风的机率增高。
【每日医患对话】
患者：你好!最近发现身上有白斑!是什么原因
中研医生：您好，您的白斑是在什么部位?出现多长时间了?您目前的白斑面积有多大呢?
患者：在脖子靠下的地方. 前两天才发现的. 有小!有大!跟黄豆大小差不多
中研医生：恩,因为文字描述比较局限,您拍张目前的白斑图片,帮您针对性的分析
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