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白癜风是一种常见的色素脱失性慢性疾病，往往在拖延了白癜风病症之后，很多患者才意识到病情的严重性，但是此时的治疗难度已经更大了。那么生活中怎样护理白癜风?
就是对我们皮肤要做好保养工作
洗澡时不可用力搓擦以避免引起局部外伤;不要接触一些橡胶制品制，不要长时间在强烈的阳光下暴晒。还有我们在选内衣内裤的时候尽可能选一些纯棉制品，不穿化纤之类的，以减少衣物与身体的摩擦。穿衣服时尽量选一些宽大适身的衣服，尤其是不要穿那些过紧的内衣、内裤。
需要缓解我们的心理压力
很多白癜风患者心理压力很大，情绪不稳定，容易胡思乱想。该病**时间漫长，患者对疾病的治疗丧失信心，不利于疾病的治疗。患者应该不断地调节心态，使自己保持乐观，愉悦的心情，这样有利于患者早日**。
白癜风患者要养成正确的饮食习惯
少吃一些垃圾食品或是零食，少吃油腻或者辛辣的东西。白癜风患者身体内一般都相对缺乏某些微量元素，我们可以多吃富含微量元素的食品来加以补充，做到合理膳食，营养平衡。
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