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白癜风是一种慢性皮肤状况，此病严重危害我们的身心健康，如果不及时治疗还会增加皮肤癌的患病率。适当的运动可以增强患者体质，使其变得更好，可是错误的锻炼是会让白癜风患者体质变差的。
****医生该怎么晨练好?
一、错误的时间段晨练
很多白癜风患者在冬季的时候喜欢外出晨练，以为时间越早空气越清新，对身体越好。殊不知，时间过早对身体并不好。因为植物和人相反。植物白天通过光合作用制造氧气，在晚上光合作用停止后吸收周围氧气供自身运转。所以，晨练的时间过早会把花草在夜间释放的大量有害气体吸入体内，长时间如此就会对自身健康造成影响。所以，白癜风患者在选择冬季晨练的时间时不宜过早，应在阳光出来一段时间，植物开始光合作用时进行晨练，这样对病情有利。
二、晨练运动时间过长
**提醒患者，针对白癜风患者来说运动的时间不要过长，尤其对白癜风这种体质较弱的人来说，过长的运动会造成身体疲劳，还会影响到身体健康。这样对患者来说反而得不尝失。
三、晨练运动量过大
对于白癜风患者来说早晨的运动量不宜过大，合理把握分寸不要让运动成为身体的负担。才是患者正确的选择。
希望患者看完之后可以注意到以上事项，祝您早日**。
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