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得了白癜风这种慢性疾病，除了首要的积极治疗之外，日常的生活习惯也是显得尤为重要!一些生活的坏习惯会导致其治疗工作进程困难，对疾病的治疗**不利，因此患者需注意避免一些生活坏习惯。
****医生如果做白癜风的日常保健
1、避免太阳过度照射
白癜风患者要避免一些坏习惯。对于皮肤的外部保护，这是必须的。一些日常不重视皮肤防晒的患者朋友，就要注意购买**的防晒产品，患者朋友也要减少正午时分的外出，避免过强的紫外线照射。****医生如果一定要在室外工作怎么办?
2、避免不良的饮食习惯
好的饮食习惯也是很重要的。患者尤其是要注意避免不良嗜好，像吸烟、喝酒等，这些都会刺激患处的皮肤，诱发白癜风的扩散，对于患者的伤害也是很大的的。对于一些挑食的患者朋友要注意，要做好均衡科学的饮食，**身体所需的各种营养物质，要避免一些饮食禁忌，维生素C含量丰富的食物要注意避免，对于辛辣刺激性较大的食物也要避免。正确的饮食对于病情的**有重要的作用。
3、避免忧郁的心情
白癜风患者还要避免过于忧郁的心情，更要避免过于懒惰。要保持良好的心情，积极的配合**的治疗，不要过多的担忧，这些不良的情绪是不利于治疗的。日常也要加强锻炼，但是不能进行过于激烈的运动，可以选用较为舒缓的运动，散步、瑜伽，不仅能够调节心情，还能够起到锻炼的**，也是患者朋友们需要注意的内容。
得了白癜风，应养成一些良好的生活习惯，避免不良习惯的发生。
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