白癜风是一种顽固性皮肤疾病，大部分患者看到治疗后白斑**就以为**，对日常保健不重视，这样很容易导致白癜风复发。那么，白癜风应该如何保健呢？下面就一起来了解下：

1、在饮食方面要注意，避免食用刺激性食物，比如辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C**或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬等;多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。

2、要注意时常保护皮肤，避免触碰一些刺激行的化学物质，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、心里调节也是不能忽略的一点，尽量保持心情舒畅，适当给自己解压。还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，还要避免外伤，防止在强光下曝晒。

**治疗白癜风医院————广东省中研白癜风医院

广东省中研白癜风医院是一所技术力量雄厚，诊疗**突出，服务水平优良，在**外有较大影响的集医疗、科研、预防、保建、**为一体的现代化综合性医院，经过多年发展，医院有一支由数十位**外享有盛名的**组成的强大的治疗团队，他们有着丰富的临床经验、深厚的学术造诣、以及对**技术的敏锐把握能力和德艺双馨的人格魅力。该医院主科室为皮肤科，以治疗白癜风为主，是一所白癜风专科医院，每年都有近万名白癜风患者得到**。

中医中药“破壁”技术——改善皮下微循环，激活表皮黑色素

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通过以上**的介绍，我们可以了解到白癜风的病发跟其他很多因素有关，如饮食、环境、心理等方面。其实做好日常的护理工作，可以很多的辅助白癜风的治疗。如有疑问，可免费在线**或拨打免费热线020-89886120，我们将会热情为您服务!

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