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导读：预防白癜风，从自身做起。据**介绍很多白癜风患者都是因为在日常的生活中，没有细心注意，从而引发白癜风的发病。广东省中研白癜风专科医院的著名**单建华称，对于白癜风这种难**的皮肤疾病，更应该重视预防，这样才能避免白癜风危害自身健康。
对于日常生活中的户外活动，更是要特别注意，尽自己**的能力做好保护措施，这样才能把诱发因素降到最低。下面是白癜风患者外出时需要注意哪些问题的回答，希望能引起大家的重视。
1、外出注意**
白癜风患者外出时要时刻注意**，防止外伤的发生，旅游有时会经过一些危险区域景点，好结伴出游。
2、注意休息
过度劳累也是白癜风的诱因之一，白癜风患者在旅游或者进行户外活动的时候要特别注意休息，保持身体的轻松畅快。
3、注意防晒
白癜风患者皮肤较正常人抵抗力差，对紫外线的防御能力要低于常人，因此不宜接受过多的太阳光照射，在出行的时候要做好遮阳措施，可准备遮阳伞、太阳镜、防晒衣等，以减少太阳光的直接照射，如需使用防晒霜等，应选择对皮肤刺激小的防晒霜。
4、注意饮食卫生
白癜风患者外出要注意饮食卫生，同时避免食用生冷的食物，切忌暴饮暴食，少食油炸、熏烤及辛辣刺激性食物。
5、随身携带**
旅行难免碰上一些意外情况，白癜风患者除了要把自身服用的**随身携带，也要带上创可贴、肠胃药、感冒药等常用药。
通过以上关于白癜风知识的介绍，希望能给大家带来帮助，同时，**还提醒广大民众，一旦发现患上白癜风，应该到**的医院接受精准的检查和科学的治疗，只有这样**白癜风才有**，**才能来得更快。
温馨提醒：广东省中研白癜风专科医院是**白癜风的专科医院。设立了白斑检测、光疗**、微创**、浴熏**、**祛 白、饮食心理六大诊疗中心，**达到****的**。如果患者还有其他的疑问，详细请**在线**或拨打**免费热线电话：020-89886120，相信**会给您一个满意的解答。
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