“自从患上白癜风，护理就没再停止过。”一位白癜风患者说。重视白癜风的护理预防，这不仅有利于疾病的控制与治疗，对自身的健康也是大大有利。广州白癜风医院**建议白癜风患者在护理方面要做到以下几点。

1、外用**的选择一定要慎重

临床上不少白癜风患者由于外用**使用不合理，导致病情加重，尤其是在白癜风发展期。在白癜风发展期要尽量选择药性弱的**，尽量选择中药或中成药。5、如果白癜风患者受到其他皮肤病比如湿诊、皮炎、虫咬症等的侵扰，一定要及时治疗，以免导致白癜风加重或引起同形反应。

2、合理控制紫外线的接受量

过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此患者在出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。

3、避免接触化学物质

尽量避免皮肤直接接触化学物质，尤其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，这些化学物质对黑色素细胞有损害。统计资料显示，手部经常接触化学物质是导致手部白癜风的一个重要原因。

4、避免外伤、摩擦、压迫

从事户外工作的患者、容易外伤的患者以及儿童白癜风患者，需要特别注意。临床研究发现，这些患者经常因为外伤而导致病情加重或复发。此外还需要注意，洗澡时不可用力搓擦。

5、衣服要宽松，质地要柔软

白癜风患者的衣服宜以宽大舒适为主，尤其是内衣、内裤、乳罩不可过紧，腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

6、化妆品选择要慎重，莫让“护肤”变“伤肤”

化妆品中的一些重金属、防腐剂、色素等成分能够引起机体不良反应，特别是铅、汞、砷等重金属，如果超标，对皮肤伤害很大。比如，化妆品中的汞离子能取代酪氨酸分子中的铜，从而使铜失活，进而破坏黑色素的形成，这正与白癜风的发病原因不谋而合。此外，化妆不宜过浓、过艳、过频。

对于白癜风患者，必须要消除平时饮食与白癜风有关的诱因，同时，增强体质，保持精神愉快，坚持锻炼，合理营养，加强机体免疫力，改善健康，坚持治疗，白癜风**指日可待。

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