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三、保持心理健康。青少年心理变化较大,容易受外界环境的影响极大。在遇到困难和挫折时要注意及时缓解心理压力,通过运动、听音乐、旅游等不同的途径释放不良的情绪,保持健康的心态,以免精神刺激造成手臂白斑扩散。
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