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茂名治疗白癜风病哪家医院口碑好?白癜风是常见的皮肤疾病,为患者的健康带来很大的危害,白癜风在人体暴露处发生的白癜风,如果不及时治疗会导致白癜风扩散,最终引发全身,严重影响个人形象。因此患者对治疗白癜风十分的关心。那么,如何预防白癜风扩散呢?针对这一个问题,广东省中研白癜风医院的**为我们做出了下面的回答。
一、平时穿衣宜宽大合身:尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,并尽可能选用纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤。
二、白癜风患者平时要注意锻炼身体:增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。
三、平时要多食富含维生素和微量元素的坚果:适当补充B族维生素;避免维生素C 的过量摄入,禁食鱼虾海味、饮酒,不可过食辛辣等刺激性食物。
四、 要注意精神调节:保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
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