东莞治白癜风比较好的医院是哪一家？白癜风发病后对青少年的外貌造成不小的影响，不少青少年患者因为形象受损，自尊心受到严重的打击，因此而产生了心理疾病。为了保持健康的肌肤，青少年要学会科学预防这种疾病。那么，青少年如何远离白癜风的困扰?广东省中研白癜风医院**为您介绍：

一、避免阳光暴晒。适当的接受阳光照射对身体是**有利的，但是一旦照射时间过长，尤其是夏季，强烈的紫外线会损伤皮肤内的黑色素细胞，诱发白癜风。青少年日常外出或者旅游等过程中要注意做好防晒措施，适当涂抹防晒霜等，避免晒伤。

二、保持良好的心态。青少年面临学业、人际交往等方面的压力，容易出现焦虑、紧张、抑郁等情绪，容易造成内分泌紊乱、免疫力下降等，给白癜风的发病提供机会，即因郁致病。日常要学会缓解心理压力，同过适当的途径释放不良情绪，多与家长、老师和同学进行沟通交流。

三、避免接触有害物质。青少年日常要学会远离化学物质及有毒的物质，例如、合成橡胶制成的凉鞋、含汞、铅等重金属盐超标食品;蔬菜、水果食用前要进行反复的冲洗，减少农药的残留;不要在污染严重的区域进行体育锻炼等。

东莞治白癜风比较好的医院是哪一家？以上就是白癜风医院**关于青少年如何远离白癜风的困扰的介绍，希望对广大青少年有所帮助，日常生活中养成良好的生活习惯，同时注意加强体育锻炼，提高身体素质，提高抗病能力。

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